为贯彻落实党的二十大精神，响应“一支部一品牌”的建设要求。3月6日，秦皇岛开放大学第四支部按照教育部加强新时代学生心理健康的指示，依托我支部胡静教授的“秦皇岛市心理健康教育专业胡静名师工作室”开展以学生心理健康知识和预防心理问题科普为主要内容的公益讲座。此次讲座在秦皇岛市第十三中学举行，是系列巡讲活动的首场讲座，以线上直播讲授和互动答疑的形式进行。

主持人胡静教授以“青少年如何正确使用手机和网络”为主题，针对使用手机的利与弊、手机依赖的现象、过度依赖手机对青少年的危害和如何戒掉对手机的依赖、养成良好习惯等方面进行了详细的讲解，让学生能够更加深刻地了解如何合理使用手机。讲座最后胡静教授建议大家允许孩子正确使用手机，并且做到权利上收；在面对孩子使用手机的过程中所产生的问题不要过度情绪化，不引起大冲突；合理唤醒孩子的规则意识，增加有效陪伴时间，做好引导。

在培训过程中，广大师生及家长积极参与互动，了解了心理健康的有关知识，形成人人重视心理健康、关注心理健康的良好氛围。通过此次讲座，家、校、生三方都表示要努力提升学生心理健康素养，促进学生思想道德素质、科学文化素质和身心健康素质协调发展。秦皇岛开放大学第四支部，也将继续依托良好的教师资源，为青少年心理健康做出贡献！

撰稿人：吴迪

审核人：胡海洋